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注目

救いのもの。

 夜、 眠れないでいます。 いろいろな経験、 いろいろな思い。 マントラを書いたり、 祈ったり、 水を少し飲んで 落ち着いてみたり。 一生懸命 がんばってきたけれど、 結局 私は STUPID & FOOL という感じで。 あと、 世の中に もっと 救いがあると思っていたけれど どこかに 光があるんじゃないかなって 思ってたけれど 私が 間違っていたのかもしれない。 書き疲れて 泣き疲れた夜に。 でも XOXO だけは。 誰も明日のことは分からなくて 人間だれしも 明日は分からない わが身だよっていう 一晩で変わることもある、 今日一日生きたら それでいいじゃないって 自分に言い聞かせながら。 うまく言えないけれど。 一秒生きる なんとなく ブルース・リーの 考えるんじゃない、感じるんだ、 みたいな。 ね。 明日も元気で 皆様も、 どうか、お元気で。 XOXO ☆☆☆☆ English Translation Night, I can’t sleep. So many experiences, so many thoughts. Writing mantras, praying, taking a sip of water to calm myself. I’ve tried so hard. And yet, in the end, I feel like I am STUPID & FOOL I thought there would be more salvation in this world. I believed there must be somewhere, a light. But maybe I was wrong. On a night when I am exhausted from writing, and from crying. Still, only XOXO No one knows what tomorrow will bring. For everyone, tomorrow is unknown. Life can change in a single night. So I tell myself— If I can live just today, that’s enough. I can’t quite ...

スクワット。



多くは語れないけれど

大袈裟な表現ではなくて


本当に、生きる気力を失うくらい

ショックを受けることがあって。


健康面で。



落ち込んでいて、


動画の中のDELIVAさんの

足がとてもきれいに思いました。


男性だけれど、


年齢もほぼ同じくらいだし、


とても励まされて、



彼のような、健康的な美脚になりたい、

なれたら、

今より生きるのが楽しくなるかもしれないと


今日、スクワットを始めました



今夜、少し自分を取り戻すことができました。




悲しいことがあっても、


自分から少しずつ、動くこと


もちろん、悲しみが少し和らいで、


自分がとても傷ついている、という

感情を認めて


受け容れた後、


動画を探してスクワットを試したわけですが

一ミリ前進して

薄い窓を開けて

視界が広がった気がします。


でも。

つらいことはデフォルトと化していて。

次々とやってくる痛みに

残酷だなと感じます。


でも、

最近は、不条理にやられたことは

やり返そうと決めています。


少しは強くなるんだろうか。





明日も元気で

明日も心に太陽を

 

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